El yoga es una práctica milenaria de oriente donde los grandes maestros dejaron y a nuestros tiempos aún continua, es maravilloso poder contar con esta herramienta ya que busca el centro y la unión del equilibrio entre la mente y el cuerpo a través de la respiración consciente.

Llevándonos hacer menos reactivos a las cargas emocionales. Conectándonos con el desapego a juzgarnos, a conocernos y entendernos de la forma amorosa y consciente de la realidad en que vivimos.

Recommended Posts